2017年12月13日水曜日

1月スケジュールとイベントの報告

急に冬らしい気温になり、
今年も終わるのだと実感しますね。

皆様は、そろそろ年末年始のご予定
を立てていらっしゃいますか?

少し早い様ですが、来年1月のクラス
スケジュールをお知らせさせて頂きます。



①福前スタジオ
  6日(土)
11日(木)
20日(土)
25日(木)

☆木曜クラス
・19:30~21:00

☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
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②栗の里
  8日(月)
14日(日)
22日(月)
28日(日)

☆月曜クラス
・19:30~21:00

☆日曜クラス
・10:45~12:15
=======

そして先日、地元.相模湖のイベント
「五感で楽しむ秋・相模湖」🍁
にて、パークヨガ講師として、
参加させていただきました。

みなさんと一緒に、美味しいお弁当を頂き、
遊覧船に揺られ素敵なサックスを聞きながら、
楽しい時間を過ごすことができました。

日差しの暖かい芝生広場でパークヨガ

紅葉が美しく、清々しく深呼吸

豚汁や煮物も美味しいお弁当

遊覧船から紅葉を眺める

サックスの生演奏会♪

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たくさんの方が集まって、
賑やかに熱気あふれる日もあれば、

少人数のほぼプライベートクラス
状態の日もあり。

生徒さんからは、いつもたくさん
学ばせていただく事があります。

いつもありがとうございます。

どんな状態でも、
出来ることをただ続ける。

日常の生活も同じですね。
今、この瞬間を感じて味わうこと。

どんな時間も、
かけがえのない大切な時間です。

======= =

何かと忙しくなる年末年始、
そんな時こそ、少しの時間でも体に
意識を向け、心穏やかに過ごしたいですね。

2017年の終わりも2018年の始まりも、
ヨガでお会い出来ることを、
楽しみにしています。

福前 かずひさ

2017年12月7日木曜日

12月スケジュール(12/7改)_12/10.栗の里.昼クラス休講のお知らせ

12月10日(日)10時45分~ 栗の里ヨガクラスは
スタジオ側の都合により休講とさせて頂きます。

ヨガを予定して頂いていた皆さま方には
急なご連絡となり、
ご迷惑をおかけすることとなりました。
誠に申し訳ございません。


※ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問合せ下さい。

↓クリックすると大きく見れます↓





12月のヨガスケジュール

①福前スタジオ
  9日(土)
14日(木)
23日(土)
28日(木)

☆木曜クラス
・19:30~21:00
☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
======= 

②栗の里
10日(日)
↑12/10はスタジオ側の
都合により休講です。

11日(月)
24日(日)
25日(月)

☆月曜クラス
・19:30~21:00
☆日曜クラス
・10:45~12:15

※12月は、施設都合により、
開催日が不規則になり、
誠に申し訳ありません。

ご理解のほどよろしく
お願いいたします。

※ご不明な点は、
遠慮なくお問合せ下さい。

=======
朝晩の冷え込みが厳しく
なり、冬に向かって季節の
移り変わりを実感しますね。

適度な運動を習慣にして、
体を内側から温めて、
過ごしていきましょう。

ヨガで会えることを、
楽しみにしています。

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今年の10月は2週台風が接近して
大雨でしたね~

クラスが終わってから、
「気持ち良かった~」の
お声をいただけました。

それぞれの不調が、少しでも
緩和されたようで、良かった♪♪

↓10月.ある日とある日の
 栗の里ヨガクラスより↓


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また、10月後半のクラスでは、
ハロウィンの時期にちなんで、
昼クラスも夜クラスも
ジャック・オー・ランタン
キャンドルにしてみました♪♪

↓10月後半.ある日の
 福前ヨガクラスより↓



では、年末もどうぞ、
よろしくお願いします。
 
福前かずひさ

2017年11月23日木曜日

今週末の日曜は相模湖でパークヨガ!

こんにちは福前です。

今日は「勤労感謝の日」
いつも支えてくれている全ての人に、
そしていつも頑張っている自分自身に、
感謝する目的の素敵は祝日ですね。

さて、今週末、11/26(日)。
イベント「五感で楽しむ秋・相模湖」、
相模湖公園「芝生の広場」にて
パークヨガ講師を担当します!

キャンセルが出てまだ数名申し込み可能
とのことです!

大空の下で、
大きく深呼吸するだけでも気持ち良さそうです!

やさしい内容で、どなたでもご参加いただけます。

 ↓相模湖地区の回覧で回ってきた広告↓

********************************
■11月26日(日) 10:00~15:00
■参加費2500円 ※ランチ付き
■定員25人※要予約

■スケジュール
10:00~相模湖公園「芝生の広場」集合、
10:30~パークヨガ 
12:00~湖畔でランチ、
13:00~遊覧船で湖一周、ダムのお話、篠笛演奏、
15:00解散

■持ち物:ヨガマットかバスタオル
■雨天は「漕艇場」で開催します
■公園駐車場(1日1000円)

主催:さがみ湖コンシュルジュ
※お申込み、お問い合わせは、
042-682-0880にお電話か
kirasagamikocon@docomo.ne.jp 
にメールでお願いします。

*********************************
皆様とヨガをできることを楽しみに、
お待ちしてます。

また、参加の皆様は、体が冷えないように、
寒さ対策をしっかりとして、
いらしてください。
          福前かずひさ

2017年10月12日木曜日

11月スケジュールとイベントのお知らせ

毎月15日迄翌月のスケジュール
 決定して更新いたします予めご了承ください。

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問合せ下さい

↓11月スケジュール↓



①福前スタジオ
  2日(木)
11日(土)
16日(木)
25日(土)
30日(木)

☆木曜クラス
・19:30~21:00

☆土曜クラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00
======= =
②栗の里
  5日(日)
12日(日)
13日(月)
27日(月)

☆月曜クラス
・19:30~21:00

☆日曜のクラス
・10:45~12:15

※11月は施設都合により、
開催日が不規則になりますが、
よろしくお願いします。

====== ==
今回、主催様より、
お声をかけていただき、
イベントのヨガ講師を
担当する運びとなりました。

ご案内をさせていただきます。

↓11月スケジュール裏面↓

「五感で楽しむ秋・相模湖」

■11月26日(日)  10:00~15:00
■参加費2500円 ※ランチ付き
■定員25人 ※要予約
■スケジュール
・10:00~
相模湖公園
「芝生の広場」集合
・10:30~
パークヨガ 
・12:00~
湖畔でランチ、
・13:00~
遊覧船で湖一周、
ダムのお話、篠笛演奏、
・15:00解散

■持ち物:ヨガマットかバスタオル

■雨天は「漕艇場」で開催します

■県立相模湖公園駐車場
(1日1000円)

やさしい内容ですので、
どなたでも
ご参加いただけます。
  
主催:さがみ湖コンシュルジュ
※お申込み、お問い合わせは、
042-682-0880にお電話か
にメールでお願いします。

====== =

10月も中旬ですね、スポーツの秋!! 
先日8日、運動会があり、
リレーに参加し、
アンカーでゴールしました。

私も戦力になれて良かった。
とホッとしています。


また芸術の秋も素敵ですね!!
緑区のイベント、
ぐるっとお散歩篠原展☆10/9☆




では、11月もどうぞ、
よろしくお願いします。
 
福前かずひさ

2017年9月13日水曜日

10月のスケジュール



毎月15日迄翌月のスケジュール
 決定して更新いたします予めご了承ください。

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問合せ下さい



①福前スタジオ

   5日(木)
14(土
19(木
28(土

☆木曜クラス
19:3021:00

☆土曜クラス
・13:30~15:00

・19:30~21:00

====== =

②栗の里

  1(日)
  2(月
16(月)
22日(日)
30日(月)

月曜クラス
・19:30~21:00

☆日曜のクラス
10:45~12:15

====== =
早朝は秋らしい涼しさを
感じる時期になりました。

気温の寒暖差から、疲れを
溜めてしまいやすい時です。


適度に身体を動かして、

体内から疲れを
流し出していきましょう。

====== =

◆秋晴れのお昼クラス後




ぶらっと畦道に寄って、
里山散歩してきました。

鮮やかな彼岸花、
大きく実った栗も、あともう少し!!

楽しみな季節ですね~☆


◆また、昨日の夕方に虹がかかりました♪
 それも、2本!!



その後の、夕日もきれいでした!!



それでは、よろしくお願いします。


福前 かずひさ


2017年8月14日月曜日

9月のスケジュール

毎月15日迄翌月のスケジュール
 決定して更新いたします予めご了承ください。

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問合せ下さい


①福前スタジオ
2日(土)
7日(木)
16(土
21(木
30(土

☆木曜クラス
19:3021:00

☆土曜クラス

・13:30~15:00
・19:30~21:00

====== =

②栗の里
  4日(月)
10日(日)
18日(月)
24日(日)

☆月曜クラス
・19:30~21:00

☆日曜のクラス

・10:45~12:15

====== ==

お盆の時期を、いかがお過ごしですか?

夏の長雨が続いていますね、
クーラーや冷たい物を取り過ぎて
体の内側は冷えてしまいがちです。

適度な運動と消化に良い食事で
上手に体調維持を心掛けていきましょう。
======= =



本格的な夏到来の7月も各教室には、

ヨガの練習をするために生徒さんたちが

暑い日差しの中、

足を運んで来てくださいました。





そんな明るい日差しと

楽しい雰囲気の昼ヨガ風景をパチリ☆

させていただきました。(^∇^)


↑福前スタジオ.ある日の昼ヨガ、
クラス後半のリストラティブヨガ風景です。



↑栗の里.ある日の昼ヨガ、
クラス後半のペアヨガ風景です。


今回は、1枚づつパチリした
昼ヨガ風景をアップしました、
夜のクラスも、いつものように
和やかに開催しています(^-^))


今日も、いつも通りヨガのクラスを
開催できることに感謝します。

そして、いつもありがとうございます。
よろしくお願いします。


かずひさ

2017年7月15日土曜日

8月のスケジュール

こんにちは、福前ヨガです。
8月のスケジュールをお知らせさせていただきます。



①福前スタジオ

【8月】
  3日(木)19:30~21:00
11日(金)12:00~13:30・19:30~21:00
19日(土)13:30~15:00・19:30~21:00
24日(木)19:30~21:00

☆木曜のクラス
・19:30~21:00

☆土曜のクラス
・13:30~15:00
・19:30~21:00

※11日は、金曜開催です。
昼クラスは12:00~13:30となります、
夜クラスは通常時間帯です。

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②栗の里

【8月】
  6日(日)10:45~12:15
14日(月)19:30~21:00
21日(月)19:30~21:00
27日(日)10:45~12:15

☆月曜のクラス
・19:30~21:00 

☆日曜のクラス
・10:45~12:15
====== ==

地域のイベントが重なり、日程に変化があり、
申し訳ありません。

梅雨の晴れ間、暑い日が続いてますね。

身体に熱がこもりやすい季節です、
ぜひヨガを活かして、上手に汗をかける
体になって涼しく夏を迎える
準備をしていきましょう。

福前 かずひさ